回想起那段日子，真的是從身體到心靈都備受煎熬。一開始只是耳朵嗡嗡響，以為是沒睡好，過一陣子就會沒事。但耳鳴的頻率越來越高，聲音也越來越大，甚至開始伴隨頭暈。最讓我害怕的是，有陣子搭捷運，明明抓著手把，卻突然一陣強烈的暈眩，感覺地板在晃，彷彿整個人要倒下去，出門簡直變成一種考驗。每天都生活在不安中，深怕一個不小心就失去重心，那種頭暈走路飄的感覺，真的是說不出的難受。
面對這種不明原因頭暈，我其實很心慌。跑去看了西醫，做了各種檢查，報告卻都說正常，醫生也只能建議我觀察。可是身體的不適沒有絲毫好轉，反而耳鳴失眠的問題越來越嚴重，白天暈、晚上睡不好，這種惡性循環讓身心俱疲。耳鳴暈眩反覆發作，讓我整個人常常處於緊繃狀態，連睡覺耳鳴醒來的次數也越來越多，生活品質真的跌到谷底。我不敢去人多的地方，害怕久站，甚至連基本的社交都退縮了。
後來，身邊有朋友推薦我去高雄慈愛中醫診所，說那裡的張醫師在處理耳鳴暈眩這類問題很有經驗。坦白說，當時我對中醫調理的效果沒有抱太大期待，畢竟西醫都找不出原因了。但是，當我真的走進慈愛中醫診所，聽張醫師診斷時，他的一番話讓我眼睛為之一亮。張醫師詳細問診後，提出我的狀況可能跟我長期肩頸壓力大、頸椎筋膜沾黏有關，導致自律神經失調，才會反覆出現這些惱人的耳鳴與頭暈走路不穩症狀。
張醫師獨特的「中西合併思維」處理方式，讓我感覺這不是頭痛醫頭、腳痛醫腳的傳統做法。他解釋，很多現代人的神經型壓力病症，都跟頸椎緊繃和自律神經失調息息相關，而這正是他擅長從根源切入治療的部分。他建議我嘗試「小針刀療程」，這是一種溫和型的微創療法，無需開刀、不需服藥，這點讓我很安心。
每次小針刀療程大約十五分鐘，張醫師會根據我個人症狀與身體反應，精準地針對脖子和肩頸周圍的壓力點進行處理。他說明，透過小針刀療程處理頸部與肩頸區域，能有效改善局部的循環，進而穩定神經系統。這過程感覺很專業，張醫師的判斷和手法都讓人信任。除了治療，他還會細心教導我一些日常的肩頸伸展練習和呼吸調整方法，幫助我回家後也能持續穩定自律神經，減少症狀反覆發作。這讓我知道，這是一套完整且非藥物治療耳鳴的方案，不只是單純的看診，更是生活習慣的調整。
隨著治療的進行，我的身體狀況開始有了顯著的改善。以前我很害怕去公共場合，怕暈倒、怕聲音太大，但現在我，耳鳴的頻率真的變少了，頭暈感也沒那麼容易發作，情緒和睡眠也跟著改善。這種變化是循序漸進的，但感受非常真實。原本出門搭捷運都提心吊膽，現在搭車也沒問題，去超市人多也不會再恐慌，甚至能安心地久站。這不僅提升了我的活動安全性與信心，更讓我的焦慮與恐慌感大大減少，身心總算恢復了平衡與安定感。
這次經驗讓我真正體會到，耳鳴暈眩不只是一個單一器官的問題，而是整個身體系統發出的警訊。尤其對於長期找不到病因，檢查卻正常但症狀持續困擾的族群來說，高雄慈愛中醫診所的張醫師真的提供了關鍵的幫助。張醫師的小針刀療程，不僅幫我找回身體的平衡，更重要的是，找回了久違的安定生活。如果你也被這些難纏的症狀困擾，別再猶豫了，不妨去高雄慈愛中醫診所諮詢看看，或許你也能在這裡找到擺脫頭暈走路飄、耳鳴失眠的最終解方。
慈愛中醫診所：
